Bước 1/ Loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm trên da
Sau một ngày học tập hay làm việc, dù bạn có trang điểm hay không cũng không tránh khỏi bụi bẩn và những tác nhân gây hại còn đọng lại trên da. Chính vì vậy, bước đầu tiên bạn cần làm trong 9 bước làm trắng da tự nhiên chính là dùng nước tẩy trang loại bỏ những tàn dư make up và bụi bẩn từ môi trường.
Bạn có thể dùng chiếc khăn nhỏ hay một miếng bông để thấm nước tẩy trang hoặc nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn. Cùng với đó, bạn nên thực hiện một vài động tác massage nhẹ nhàng giúp thư giãn và làm da mặt căng tràn sức sống.
Sau khi tẩy tàn dư của việc trang điểm, bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt tự nhiên để rửa mặt. Một số loại sữa rửa mặt từ tự nhiên như nha đam, kiwi hay ngọc trai sẽ giúp bạn đánh bay những bụi bẩn và các tác nhân gây hại còn đọng trên da, để đảm bảo làn da của bạn đã sạch.
Bước 2/ Tẩy tế bào chết
Công việc thứ 2 mà bạn cần phải làm để dưỡng trắng da tự nhiên là tẩy tế bào chết. Đây cũng là phương pháp làm trắng da được chị em áp dụng rất nhiều.Bạn có thể dùng những nguyên liệu tự nhiên như: chanh, muối, lòng đỏ trứng gà...độc lập hoặc tạo chúng thành một hỗn hợp để làm mặt nạ tẩy tế bào chết.
Kết hợp giữa chanh và muối
Bạn có thể dùng nước cốt chanh và lượng muối tinh thích hợp để tạo thành một hỗn hợp rồi thoa đều lên da. Bạn để hỗn hợp chanh và muối khô trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Kết hợp giữa mật ong và dâu tây
Bạn đem xay nhuyễn 2 quả dâu tây trộn cùng mật ong và chút sữa tươi tạo thành hỗn hợp và thoa đều lên da. Cùng với một vài thao tác massage nhẹ nhàng chờ hỗn hợp khô trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Còn nhiều cách tẩy tế bào chết bằng nguyên liệu tự nhiên khác mang lại hiệu quả rất tốt.
Bước 3/ Đắp mặt nạ làm trắng da bằng nguyên liệu tự nhiên
Cũng giống như nguyên liệu tẩy tế bào chết, nguyên liệu để đắp mặt nạ trắng da cũng rất đa dạng để chị em lựa chọn.Mặt nạ dưỡng trắng bằng nước vo gạo
Đây là mặt nạ đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể làm mà không hề tốn kém. Bạn chỉ cần giữ lại lượng nước vo gạo lần đầu cho lắng xuống, rồi nhẹ nhàng chắt bỏ lượng nước trong phía trên giữ lại lớp nước đục đọng bên dưới. Sau đó, bạn cho thêm 2 thìa bột mì tạo thành hỗn hợp rồi thoa lên da để khô 15 phút rồi rửa lại bằng nước.
Mặt nạ dưỡng trắng da tự nhiên bằng nước vo gạo giúp da mềm mịn hơn, giúp se khít lỗ chân lông, giúp da trắng sáng và loại bỏ vết thâm.
Mặt nạ dưỡng trắng bằng khoai tây
Mặt nạ khoai tây giúp bạn dưỡng trắng, trị thâm, trị mụn và giúp làn da trở lên mịn màng hơn. Để làm mặt nạ khoai tây rất đơn giản, bạn có thể cắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi đắp lên da. Hoặc bạn có thể luộc hay hấp chín củ khoai tây rồi tán nát khoai tây, rồi bỏ thêm sữa tươi không đường tạo thành một hỗn hợp sền sệt và thoa đều lên da. Để hỗn hợp khô trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
Bước 4/ Dưỡng ẩm da
Bước tiếp theo trong 9 bước làm trắng da tự nhiên chính là cung cấp độ ẩm cho da, tránh làm da bị khô ráp. Khi được cung cấp đủ độ ẩm, làn da của bạn không chỉ mịn màng hơn mà còn khỏe mạnh để chống lại những tác hại của môi trường.Mặt nạ bí đỏ sữa chua
Bí đỏ là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe luôn xuất hiện trong thực đơn của mỗi gia đình. Vì vậy, để có được một mặt nạ dưỡng ẩm từ bí đỏ và sữa chua là điều rất đơn giản.
Bạn chỉ cần lấy một miếng bí đỏ gọt sạch rồi đem luộc (hấp) chín, sau đó tán nhuyễn và trộn chung với 1/2 hũ sữa chua. Tiếp đó, bạn thoa hỗn hợp đó lên da đợi khô 20 phút và kết thúc bằng việc rửa sạch hỗn hợp đó.
Mặt nạ chuối và mật ong
Công dụng của chuối và mật ong đối với sức khỏe có tầm quan trọng như thế nào là điều không cần nhắc tới. Không những vậy, đây là hai nguyên liệu giúp chị em dưỡng ẩm làn da, giúp làn da trắng khỏe và tăng thêm sức chịu đựng ánh nắng mặt trời.
Mặt nạ chuối mật ong rất dễ làm và không tốn thời gian “chế biến” như những nguyên liệu khác. Bạn chỉ cần nhằm nhuyễn phần thịt bên trong rồi trộn chung với mật ong để đắp lên da. Sau 20 phút bạn rửa lại bằng nước sạch và không còn lo da bạn sẽ bị khô ráp.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian hơn, ngoài việc “sản xuất” ra mặt nạ, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hay serum dưỡng ẩm bằng nguyên liệu tự nhiên như serum dưỡng ẩm và chống lão hóa da mặt Top White D6 của mỹ phẩm Top White. Không chỉ có thành phần hoàn toàn tự nhiên như chiết xuất lên men từ bắp và củ cải đường, hay chiết xuất từ hạt hạnh nhân, serum D6 còn ẩn chứa những công dụng tuyệt vời mà không dừng ở việc dưỡng ẩm da.
D6 chứa nhiều dưỡng chất và vitamin cần thiết cho tế bào da, giúp da căng bóng, săn chắc từ sâu bên trong. Nó còn có khả năng thẩm thấu sâu vào bên trong tế bào, giúp chống lão hóa, khắc phục và chống nếp nhăn. Đặc biệt, đây là serum cung cấp chất ẩm cho da, giảm nguy cơ thâm nám và tuyệt đối an toàn cho mọi loại da.
Bước 5/ Tránh ánh nắng tác dụng lên da
Sau các bước chăm sóc da, bạn cần bảo vệ làn da trắng sáng của mình khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và tia UV.Chống nắng bằng trà xanh
Trà xanh không chỉ là thức uống quen thuộc mà còn là “thần dược” trong việc làm đẹp mà chị em nên biết. Trà xanh không chỉ loại bỏ mỡ thừa, hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân và bảo vệ làn da bạn khỏi những tia nắng mặt trời.
Với trà xanh, bạn chỉ cần đun sôi 2 chén nước lọc rồi bỏ lá trà xanh tươi vào và tiếp tục đun sôi 2 phút sau đó để nguội nước trà xanh và bỏ đi lá trà xanh. Bạn có thể lấy bông thấm nước trà xanh đó lên da mỗi khi bạn ra ngoài, bởi trà xanh chính là một lớp “kem chống nắng” tự nhiên có hiệu quả đáng ghờm.
Chống nắng bằng dầu dừa
Dầu dừa là một trong những nguyên liệu được chị em tự làm hay tìm mua rất nhiều trong công cuộc chăm sóc da, hay chăm sóc tóc. Dầu dừa không chỉ giúp dưỡng ẩm làn da, làm căng mịn da, mà nó còn có tác dụng bảo vệ da khỏi ánh ắng.
Với dầu dừa, bạn có thể sử dụng dầu dừa nguyên chất hay trộn với nước trà xanh và thoa đều lên da. Với côn dụng có sẵn, dầu dừa sẽ mang lại hiệu quả tích cực, giúp da khỏe khoắn và tránh ánh nắng, giúp bảo vệ da khỏi những tác hại mà bạn không hề mong muốn.
Bước 6/ Điều chỉnh giấc ngủ
Giấc ngủ không chỉ quyết định tới sức khỏe của bạn, mà nó còn quan trọng trong hành trình 9 bước dưỡng trắng da tự nhiên mà bạn cần phải quan tâm.Chắc hẳn bạn đã biết, vào ban đêm cơ thể cũng như làn da bước vào thời gian nghỉ nghơi. Ban đêm chính là thời gian làn da của bạn tự phục hồi để tái tạo làn da. Nếu bạn thức quá khuya và ngủ không đủ giấc, sẽ làm da lão hóa và hình thành những vết nhăn.
Ngoài ra, thiếu ngủ còn khiến mắt bạn bị quầng thâm, xuất hiện bọng mắt, sẽ khiến bạn già hơn- đây là điều không chị em nào mong muốn. Chính vì vậy bạn hãy đảm bảo rằng ngủ đủ giấc một ngày từ 7-9 tiếng, đặc biệt đừng làm “cú đêm” sau 10h tối.
Bước 7/ Tập thể dục
Da đẹp không chỉ dừng lại ở một làn da trắng sáng, mà còn thể hiện ở làn da căng bóng, tràn đầy sức sống nữa. Để có được điều đó, bạn hãy thường xuyên dành thời gian tập thể dục.
Tập thể dục không chỉ làm cơ thể khỏe mạnh, mà còn giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp tăng khả năng trao đổi chất để da thẩm thấu tốt nhất những dưỡng chất và mặt nạ mà bạn đã thực hiện trong quá trình dưỡng da.
Bước 8/ Chế độ dinh dưỡng
Đây là một bước quan trọng đối với 9 bước làm trắng da tự nhiên, bởi trước khi có được làn da trắng sáng thì phải nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng.Bạn cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho da và cơ thể, hạn chế ăn những chất gây ra béo phì hay những thực phẩm chứa lượng đường quá nhiều. Tăng cường thực phẩm chứa nhiều chất sơ như rau cải xanh, khổ qua...
Đặc biệt, bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể, uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, nhất là trong những ngày nắng nóng. Tốt hơn nữa, bạn hãy uống 1 ly nước mật ong ấm mỗi tối trước khi đi ngủ để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Bước 9/ Từ bỏ những thói quen gây hại cho da
Nếu không có việc thật sự cần thiết thì bạn nên tránh ra ngoài vào thời gian từ 10-14h, đây là khoảng thời gian cường độ của tia UV tăng cao, gây hại cho da.Bạn nên từ bỏ và tránh những thói quen không tốt cho da như hút thuốc, uống cà phê. Bạn nên tránh khói thuốc vì nó sẽ làm da bạn sỉn màu, thô ráp; thay vì uống cà phê bạn hãy dùng một tách trà xanh, nó sẽ giúp bạn rất nhiều đối với sức khỏe và làn da.
Ngoài ra, bạn nên thường xuyên vệ sinh chăn ga, gối nệm để giúp da bạn tránh khỏi bụi bẩn và vi khuẩn.
Với 9 bước làm trắng da tự nhiên,bạn sẽ sở hữu một nhan sắc lung linh, không chỉ trắng sáng mà còn khỏe mạnh đầy sức sống.
Nguồn: http://topwhite.vn/lam-dep/dung-bo-lo-9-buoc-lam-trang-da-tu-nhien-tot-nhat-moi-thoi-dai.html
0 nhận xét:
Đăng nhận xét